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Portion de lasagnes à la butternut et aux épinards
admin

Recette de lasagnes à la butternut et aux épinards

Des lasagnes sans tomate, à la purée de butternut rôtie et à la ricotta aux épinards, gratinées au fromage.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 1 hour 25 minutes
Repos 15 minutes
Total Time 2 hours 5 minutes
Servings: 8 portions
Calories: 375

Ingredients
  

  • 900 g butternut poids épluché et épépiné, en cubes
  • 30 ml huile d’olive répartie
  • 5 g sel fin réparti
  • 0.5 g poivre noir
  • 225 g feuilles de lasagnes classiques à précuire, environ 9 feuilles selon taille
  • 280 g épinards hachés surgelés décongelés au réfrigérateur et bien essorés
  • 425 g ricotta
  • 1 œuf
  • 9 g ail haché
  • 250 ml lait demi-écrémé
  • 1 g sauge séchée émiettée
  • 0.2 g muscade moulue
  • 170 g mozzarella râpée peu humide
  • 30 g fromage type parmesan râpé présure adaptée si nécessaire
  • eau pour ajuster la purée si besoin

Equipment

  • 1 plaque à four
  • 1 plat à gratin de 23 × 33 cm environ assez profond
  • 1 Casserole et passoire
  • 1 mixeur plongeant récipient profond
  • 1 linge propre pour essorer les épinards
  • 1 thermomètre de cuisine

Method
 

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Mélangez la butternut avec 15 ml d’huile, la moitié du sel et le poivre. Faites rôtir sur une plaque 30 à 40 minutes jusqu’à grande tendreté, en retournant une fois. Baissez ensuite le four à 190 °C.
  2. Pendant ce temps, précuisez les feuilles dans de l’eau selon leur emballage, en les gardant légèrement fermes. Égouttez et posez à plat sans empiler. Essorez très soigneusement les épinards décongelés dans un linge propre.
  3. Mélangez ricotta, épinards, œuf, ail, muscade et reste de sel. Laissez tiédir la courge cinq minutes, puis mixez avec lait et sauge au mixeur plongeant dans un récipient profond. Ajoutez un peu d’eau seulement si nécessaire pour une purée facile à étaler.
  4. Huilez un plat d’environ 23 × 33 cm avec l’huile restante. Étalez une petite couche de purée au fond. Posez un tiers des pâtes, un tiers de la purée restante, la moitié de la ricotta aux épinards et un tiers de mozzarella. Répétez une fois. Terminez par le dernier tiers de pâtes, la purée restante, la mozzarella et le parmesan. Couvrez de papier aluminium sans coller au fromage.
  5. Cuisez 25 minutes couvert, puis 15 à 20 minutes découvert, jusqu’à un dessus doré et au moins 74 °C au centre. Recouvrez si cela colore trop vite. Laissez reposer 15 minutes puis coupez en huit portions.

Video

Notes

Contient du blé, du lait et de l’œuf. Vérifiez la présure pour un régime végétarien strict. Utilisez des pâtes à précuire, pas des feuilles sans précuisson sans adaptation. Nutrition estimée par huitième avec références de ricotta et mozzarella partiellement écrémées ; les produits plus gras augmentent le résultat. Épinards calculés avant essorage. Budget illustratif : courge 2,50 €, pâtes 1,20 €, épinards 1 €, ricotta 4 €, mozzarella 2 €, parmesan 1 €, œuf et lait 0,80 €, huile et aromates 1,50 €.
La vidéo de Hila at Home est en anglais et présente un montage différent. Ici, la courge est entièrement mixée avec le lait et les épinards sont surgelés puis essorés. Réfrigérez les portions restantes dans les deux heures et consommez dans les deux jours.