Ingredients
Equipment
Method
- Dans une petite casserole, fouettez la purée avec un peu de lait jusqu’à obtenir un mélange lisse. Ajoutez le reste du lait, le sirop d’érable et les épices.
- Chauffez doucement pendant 4 à 5 minutes en remuant, sans forte ébullition. Retirez du feu, ajoutez la vanille, puis fouettez pour obtenir une légère mousse.
- Préparez le café et répartissez-le dans deux mugs résistants à la chaleur. Versez le lait au potiron dessus, remuez et ajoutez la mousse. Servez après avoir laissé tiédir suffisamment.
Video
Notes
Contient du lait et de la caféine. Le décaféiné peut en contenir une petite quantité. Budget indicatif : lait 0,72 €, purée 0,24 €, café 0,60 €, sirop 0,45 €, parfums 0,19 €, soit 2,20 €, hors énergie. Estimation non fondée sur un relevé de prix.
Nutrition arrondie par mug avec lait Candia à 65 kcal/100 ml, purée Libby’s à 45 kcal/122 g et sirop à 260 kcal/100 g ; café et parfums compris approximativement. Les marques et substitutions changent ces valeurs.
Vidéo en anglais de The Cooking Foodie, publiée le 11 septembre 2025. Même technique générale de lait au potiron versé sur l’espresso ; cette fiche dose le sirop en grammes et omet la chantilly facultative de la vidéo.
